Мнението, че общо мазнините са вредни за човешкият организъм,
особено при съвременния сравнително застоял начин на живот, е доста неправилно.
При добре балансирана хранителна диета мазнините трябва да съставят
30% от общият обем калории приемани от нормален здрав човек. Трябва да
се приемат от 68 до 132 гр. мазнини за 24 часа в зависимост от пола.
Мазнините са няколко вида, като основното им деление е спрямо произхода
им : животински и растителни мазнини.
Растителните масла са ЕДИНСТВЕНИЯТ доставчик на незаменимите (есенциални)
мастни киселини. Незаменимите мастни киселини са разтворители и носители
на витамините А, D, Е и К.
"Олин" е един от пионерите на здравословното хранене. Допълнителното
обогатяване с витамин "Е" доставя необходимото дневно количество
на организма. Всеки от продуктите "Олин" е произведен с мисълта
да осигури необходимото количество мастни киселини на човешкият организъм
необходими за балансирано хранене.
|
